О проекте

Люди безуспешно борются с НЯК годами, твёрдо веря, что они никогда не смогут вернуться к полноценной жизни.
О проекте

История проекта начинается с публикации в декабре 2017 г книги с одноимённым названием «Побеждая НЯК». Идея написать книгу родилась раньше, летом того же года. Тогда-то пришла в голову мысль описать свой «очень необычный» случай. Это был ничем не примечательный день. К тому моменту уже два года жил полноценной жизнью здорового человека без диет и ежедневного приёма салофалька.

Люди безуспешно борются с НЯК годами, твёрдо веря, что они никогда не смогут вернуться к полноценной жизни. Но это не так!

Не буду делать громких заявлений типа: «НЯК можно вылечить!» и предлагаю читателю самостоятельно ответить на этот вопрос, после изучения материалов сайта.

Будьте уверены, можно добиться состояния, при котором больной может есть и пить всё что угодно, не принимать лекарства годами и при этом не будет ни малейшего намёка на болезнь.

Причём без всяких «НО» и преувеличений! Съел селёдку, запил молоком, шлифанул пивком – на утро всё прекрасно! Кто-то назовёт это чудом, 100%-ым исцелением. Другие скажут, что это какая-то невероятная, суперустойчивая ремиссия, которую не может расшатать ни стресс, ни переутомление, ни жёсткие гастрономические эксперименты, ни длительный отказ от лекарств. Третье скажут, это вполне обычная ремиссия, которая у них тоже была или есть. Но это будет явное преувеличение с их стороны.

При относительно хорошем самочувствии их ремиссия остаётся крайне неустойчивой. Если они съедят что-нибудь из запрещённого для больных НЯК, или забудут вовремя принять лекарства, или переутомятся – их ремиссия уже на следующий день рассыпается как карточный домик.


Но, вернёмся к книге. Летом 2017 года приступил к работе. Изначально задумка была кратко и лаконично описать программу лечения, позволившую мне добиться таких результатов. Кстати, я не изобретал описанный в книге метод. Его я заимствовал из трудов учёных, которые без труда можно найти в публичной библиотеке.

Приступив к работе, меня понесло! Писал, писал, и уже не мог остановиться. Приходили идеи, мысли. Всё это записывал, потом удалял, переписывал и т.д. Ушёл в работу с головой! Спустя примерно 5 месяцев работа над книгой была завершена. Как раз к Новому Году уложился!

Создал группу в ВК, загрузил электронный вариант рукописи, настроил рекламу и пошёл отдыхать. Несмотря на почти полгода работы, книга получилась небольшой, всего 155 страниц. Чтиво на пару часов максимум. Плюс бесплатная. За первые пару недель книгу прочитало около 100 больных НЯК. Кстати, её и сейчас не трудно найти в сети. Она расползлась по всемирной паутине и давно живёт своей жизнью.

Дальше посыпались комментарии, отзывы читателей. На удивление, практически не было нейтральных комментариев типа: «Да, здорово, молодец…».

Люди либо писали: «Это не вероятно! Круто! Расскажи подробней», либо: «Не верю! Это обман! Такого не может быть!».

Вторые покричали, поистерили, выплеснули желчь и ушли восвояси, вскоре забыв о книге. А вот первые остались! Им было интересно узнать подробности. Задавали вопросы, ответы на которые не нашли в книге. И чем больше узнавали, тем сильнее росло желание проверить на практике то, о чём я написал.


Примерно весной, когда начал сходить снег, появились первые подснежники – больные НЯК, решившие поэкспериментировать и проверить на себе описанные в книге рекомендации. Эти люди дали начало следующему этапу – практическому применению описанных в книге рекомендаций. Начиная лечение, периодически писали мне, интересовались, всё ли делают правильно. Со своей стороны, подсказывал, разъяснял нюансы, исправлял ошибки. Всё шло легко, спонтанно. Работа доставляла удовольствие, так как видел собственными глазами, как меняется состояние больного.

Здорово, когда получаешь сообщение:

Алексей, я за всё время болезни никогда не чувствовал себя так хорошо!

И ты понимаешь, что приложил к этому руку.

На эксперимент решились единицы. Основная масса больных НЯК заняла выжидательную позицию.

Сразу оговорюсь, лечение по описанному в книге методу занимает около полугода, а то и более! Лечение состоит из нескольких курсов продолжительностью около месяца, разделённых интервалами по 1,5-2 месяца. Первые результаты появляются уже после первого курса.

Как только увидел результаты применения описанной в книге методики на практике, возникло желание поделиться информацией с больными НЯК. Взял одного из своих первых подопечных, сделал кучу скриншотов нашей переписки, снабдил их комментариями и опубликовал в блоге в виде статьи. Получилась статья, представляющая собой нашу переписку в течение месяца, из которой хорошо видно динамику изменения состояния больного.


Главные герои статей сразу попали в центр внимания. Больные приходили к ним, расспрашивали, как себя чувствуют, искренне радовались достигнутым результатам. Основной фокус внимания сместился с меня на подопечных.

Первые публикации с описанием историй лечения породили настоящий бум среди больных НЯК. Люди жаждали попробовать на себе эффект описанного в книге метода. И конечно, они пришли ко мне с просьбой помочь провести курс.

Если по началу, сопровождение больных НЯК носило спонтанный, не системный характер, то теперь объём поступающей информации увеличивался с каждым днём. Большой наплыв желающих вызвал необходимость структурирования работы.


Я разработал шаблон ежедневных отчётов и требовал от записавшихся на сопровождение строго ему придерживаться. Задача упростилась. Теперь информация поступала в структурированном виде:

08.06.2019 г. Пятый день лечения.

  • 1. Вес – ХХ кг.
  • 2. Количество походов в туалет – Х и т.д.

Именно в таком виде информацию легко обрабатывать. Пролистав переписку можно быстро проследить динамику изменения, скажем веса или давления. Это удобно, когда работаешь с человеком несколько месяцев. Всё чётко и по полочкам!


Успехи подопечных притягивали ко мне всё больше желающих записаться на сопровождение. Их число неуклонно продолжало расти. Уже спустя полгода работы с больными НЯК, мне приходилось одновременно сопровождать около 25-30 человек.

Чтобы правильно выстроить лечение, необходимо держать в голове историю болезни и особенности жизни каждого из подопечных. Огромный объём информации, которую даже в структурированном виде трудно удержать в голове. Если по началу, работа с больными была моим хобби, не отнимающим много времени, то теперь приходилось ежедневно, без выходных выделять по 3-4 часа на проверку отчётов, выдачу рекомендаций на следующий день и консультации.

Некоторые случаи были настолько тяжёлыми, что моя и без того седая голова начала седеть ещё больше! Я начал уставать! Переутомление привело к тому, что начал допускать ошибки. За мои ошибки и невнимательность подопечные расплачивались кровяными поносами.


Понял, что не смогу долго работать в таком режиме. Достиг предела и не вывезу сопровождение больше 30 человек одновременно.

Пришло время передать полученные за время работы с больными НЯК знания и опыт.

Книга Побеждая НЯК

Перестал принимать больных на сопровождение и осенью 2018 года снова сел за работу над вторым изданием книги. Тому было несколько причин:

1. После публикации в декабре 2017 года электронной версии книги «Побеждая НЯК», за следующие полгода-год я получил не мало критических отзывов от читателей. Надо сказать, меня абсолютно не волнует истерия по поводу книги. Прекрасно понимаю, что люди пишущие гневные отзывы, с трудом осилили лишь название книги. Но им и этого достаточно! Спешат высказать своё «экспертное» мнение, поставить оценку книге, которую вдумайтесь… не читали. Такое поведение никак не может являться признаком высокого интеллекта. Но, конструктивная критика – это совсем другой уровень!

Моя книга, как в общем-то и любая книга, понравится не всем. Это нормальное явление! Когда вижу критический отзыв, не важно согласен с высказыванием или нет, испытываю большое уважение к автору отзыва. Понимаю, что сейчас предстоит спорить далеко не с глупым человеком! Это здорово! Так вот именно благодаря конструктивной критике, я смог взглянуть на книгу глазами критикующего. Увидел слабые места, недоработки. В первом издании упустил из виду очень много важного! Теперь предстояло серьёзно переработать книгу, устранить слабые места, залатать дыры.


2. Когда весной 2018 года приступил к работе с больными НЯК, наивно полагал, что для того, чтобы больной достиг такого же результата как у меня, он должен в точности повторить мой путь. Это было заблуждением и на практике всё оказалось значительно сложнее.

Несмотря на то, что НЯК это одно заболевание, у каждого больного оно проявляется по-разному. Та методика, которая в своё время хорошо сработала в моём случае, подошла лишь одному из десяти больных. В остальных девяти случаях приходилось корректировать, подстраивать программу лечения под конкретного больного, что называется «на месте».

Каждый случай, который мне довелось сопровождать, давал бесценные знания и опыт.

Назрела необходимость обучить больных, как правильно подстроить описанную в книге методику под себя.


3. Как показала практика, в процессе лечения больные допускают одни и те же ошибки. Я не знал о них до тех пор, пока не занялся сопровождением больных. Теперь вижу на сколько болезнь умная, хитрая и изобретательная. Она не хочет так просто уходить! НЯК – очень хороший стратег! Болезнь расставляет хитроумные ловушки и хорошо их маскирует.

Она терпелива и может месяцами выжидать, пока больной угодит в капкан. В эти ловушки попадает чуть ли не каждый первый, решивший попробовать предложенный мной метод на практике. Нужно описать эти ловушки. Рассказать людям как они устроены и что будет, если они в них попадут. Больные НЯК должны знать, что их ждёт, и быть готовыми к этому.


4. Большое количество больных НЯК, имеющих критически низкий вес, оказались за бортом. Они прочитали мою книгу и десяток других аналогичной тематики. Видели, каких результатов достигают мои подопечные. Они поверили в метод и уже не сомневались в его эффективности.

Но их вес не позволял приступить к лечению. Поэтому на этот раз, мне предстояло разработать отдельную программу, специально для больных НЯК с критически низким весом. Составил программу, нашёл несколько подходящих под эту категорию больных, и поставил на них эксперимент. Да, я ставлю эксперименты на живых людях. Некоторые из моих экспериментов очень опасны и заставляют стынуть кровь в жилах. Но чем опаснее эксперимент, тем лучше результат на выходе. Не думайте, я не хвастаюсь. Проводя эти эксперименты, был максимально внимателен и сосредоточен! Понимал, что у меня нет права на ошибку, так как в противном случае человек может просто не дожить до утра. Колоссальное напряжение! К счастью, для меня всё это осталось в прошлом. Теперь есть книга и больше не придётся так рисковать.


5. Первое издание «Побеждая НЯК» основано на моих воспоминаниях. Несмотря на все попытки максимально подробно описать программу лечения, книга не имела большой практической ценности. К моменту публикации мой опыт уже морально устарел.

Для больного НЯК куда более ценно понаблюдать за человеком, испытывающим те же проблемы и проводящим курс лечения впервые. К счастью, теперь есть такая возможность!

Из нескольких десятков случаев, которые довелось сопровождать, отобрал на мой взгляд самые интересные. Всего, вместе с моим, в новом издании книги представлено 12 случаев. Истории подобраны специально, и каждая несёт определённый урок.


Книга Побеждая НЯК

Приступил к работе над вторым изданием «Побеждая НЯК». Открыл предыдущую версию, прочитал и улыбнулся. За время сопровождения больных НЯК мой уровень знаний в этой области значительно возрос. Предыдущая версия книги, которую ещё год назад считал очень даже не плохой, теперь казалась детским лепетом!

Так много изменилось! Начал безжалостно крушить книгу, оставляя всё важное и отбрасывая второстепенное. В результате от старой версии книги осталось лишь описание моей истории болезни и лечения. Оставшийся материал также подлежал переработке и дополнению. Более того, усилил эту часть книги добавив несколько новых глав: «Принятие болезни», «О роли стресса» и «Обо всём понемногу». Первые две главы посвящены психологическим аспектам лечения НЯК. Последняя – моей жизни после завершения лечения.

Если в первом издании книги главным героем был я, то в новой версии моя история занимает лишь около 20%, то есть не более 1/5 книги. Всё остальное – это мои знания и опыт, полученный за время работы с больными НЯК.

Новую версию книги «Побеждая НЯК» условно можно разделить на три блока. Первый – описание моей истории. Второй – случаи применения рекомендаций подопечными. И наконец из третьего блока Вы узнаете, как адаптировать методику под конкретный случай. Именно третий блок, несмотря на то, что он является не самым большим по объёму, является золотым зерном книги. Взять к примеру схему очистки кишечника, которая занимает всего одну страницу. Несмотря на простоту, разрабатывал её целых полгода! Мне нужно было сделать схему простой и понятной даже ребёнку. Перепробовал десятки вариантов и наконец нашёл тот единственный! Надо сказать,

Все рекомендации, представленные в книге, опробованы на практике.

И схема очистки кишечника не является исключением! Давал её подопечным, и они с лёгкостью разбирались и применяли на практике. Как говорится, лень – двигатель прогресса! Просто устал каждый день давать ответы на одни и те же вопросы! Поэтому был вынужден разрабатывать простые и понятные схемы, чтобы меня без необходимости не дёргали.

Книга Побеждая НЯК

Когда работа над рукописью была завершена, начал подыскивать редактора/корректора, чтобы он вычитал и привёл книгу в порядок. Поиски привели меня в Челябинскую областную писательскую организацию.

Там я познакомился с кандидатом медицинских наук, хирургом высшей категории с 35-летним стажем Рудковским Михаилом Семёновичем. Мы совместно приступили к кропотливой работе над книгой.

В течение примерно трёх месяцев регулярно посещал Михаила Семёновича. Собирал замечания, шёл домой, исправлял и потом опять приносил на проверку. Параллельно вёл переговоры с издательством.

Замечания Михаила Семёновича условно можно разделить на два типа. Первый тип – это замечания литературного характера. Сюда относятся стилистические, орфографические и прочие ошибки. Второй тип – это замечания медицинского толка. Вот здесь я реально не пожалел, что не нанял профессионального редактора в издательстве, а обратился именно к Михаилу Семёновичу. Под безжалостной критикой опытного хирурга с 35-летним стажем в щепки разлетались целые блоки книги! Главы трещали по швам! Благодаря его критике уровень книги значительно вырос! Более того, Михаил Семёнович внёс ряд существенных дополнений!

По окончанию работы попросил Михаила Семёновича написать рецензию на книгу, а также спросил разрешение разместить его имя на обложке. Он согласился. 16 апреля 2019 года книга появилась в интернет-магазине издательства Ridero. Позднее, выяснилось, что описанная в книге методика лечения оказалась не менее эффективной в лечении таких заболеваний как болезнь Крона и синдром раздражённого кишечника. Ознакомиться с книгой можно здесь.

Книга — Побеждая НЯК

Объем:514 стр.
Текстовый блок:бумага офсетная 80 г/м2, печать черно-белая
Возрастное ограничение:18+
Формат:145×205 мм
Обложка:мягкая
Крепление:клей
ISBN:978-5-4496-6739-7

Обо мне

Теперь делаю то, о чём раньше не мог даже мечтать!

Я много путешествую, знакомлюсь с интересными людьми, ем и пью всё, что захочу.

Жизнь по ту сторону болезни прекрасна! Приглашаю Вас прочитать книгу и узнать, как мне это удалось!

Об авторе

Книга «Побеждая НЯК»


Простая и эффективная методика лечения, способная вернуть к полноценной жизни.